S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Boletus84
Journal
10 avr. 24
Journal de Boletus84, 10 avr. 24
Profil de Boletus84
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Kevät on vihdoin täällä.
Olen pudottanut yhteensä nyt 40 kiloa painoa.
Tämä on ollut merkittävä matka, joka on sisältänyt innostusta, turhautumista ja ajoittain jopa epätoivoa. Oli hetkiä, jolloin harkitsin luovuttamista, kun edistystä ei tuntunut tapahtuvan. Kaiken kaikkiaan tämä prosessi kesti yli kaksi vuotta. Mutta jos minä pystyin siihen, niin sinäkin pystyt.
Haluan sanoa kaikille, jotka kamppailevat painonhallinnan kanssa, että uskokaa itseenne ja olkaa armollisia itsellenne. Kaikki ei aina suju suunnitelmien mukaan, ja vastoinkäymisiä tulee väistämättä. Tärkeintä on olla lannistumatta ja luovuttamatta.
Toivotan kaikille oikein mukavaa kevättä ja kannustan viettämään aikaa ulkona. Metsässä kävely on erinomainen tapa nauttia luonnosta ja samalla saada hyötyliikuntaa. Suomen kesä on mielestäni yksi maailman kauneimmista asioista.
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
40 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,4 kg par Semaine
143 supporteurs
Encourager
Commentaires
Paljon onnea, mahtava saavutus! Kiitos rohkaisevista sanoista ja hyvää kevättä! :) <3
10 avr. 24 par le membre:
Papulover
Vau, pitkän projektin olet tehnyt ja lopputulos on upea! Hyvää kevättä ja jaksamista ylläpitoon!!
10 avr. 24 par le membre:
pilvinenn
Onnittelut! Hieno asenne ja ja kiitos tsempeistä ☺️.
10 avr. 24 par le membre:
helituul
Hieno saavutus! Ja suomen luonnosta olet oikeassa, se tuo paljon mielihyvää ☺️
10 avr. 24 par le membre:
ballofcuriosity
🥳
10 avr. 24 par le membre:
onkopakkojoseitaho
Aivan mielettömän hieno saavutus! 🥳 Onnittelut! Kaikkea hyvää jatkoon ja oikein nautinnollista kevättä! 🌞
10 avr. 24 par le membre:
Medeia1988
Aivan mielettömän upea suoritus! Onnittelut! 🥳
10 avr. 24 par le membre:
Medeia1988
Mahtava suoritus! 💙 Onnea elämäntapamuutoksen johdosta! 🙂
10 avr. 24 par le membre:
Heidi Kkoo
Huikeaa!! Onnea :)
10 avr. 24 par le membre:
RR72
Onnea! Todella mahtava saavutus!!
10 avr. 24 par le membre:
jyrkijyräys
Aikamoinen työ sulla takana ja upeaa että oot saanut oman tavoitteen täytettyä! 😊 Aurinkoista kevättä!☀️
10 avr. 24 par le membre:
seaella
wow! Mahtavaa! täytyy kysyä että miten ja millaisella kalorimäärällä noin suurinpiirtein?
14 avr. 24 par le membre:
Ruusunkukka7
Onnea paljon huipputuloksista, samaa täällä mietin, kun paino vaan jumittaa, vaikka kalorimääriä laskettu, mikä on siis salaisuus 40kg painon laskuun?
15 avr. 24 par le membre:
Murmuru2024
40 kiloa on aivan huippu saavutus! Isot onnittelut!!
16 avr. 24 par le membre:
Ellallaalaa
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Boletus84
Voir l'Historique Complet