|
Вес тот же, но 300гр жира превратились в 300гр мышц. Это если верить умным весам. А в такое очень хочется верить 😂
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 100,97g | Glu: 148,44g.
Petit Déjeuner: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Помидоры, Минская Марка Сыр Голландский, Куриная Грудка Су-Вид, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Фрутоняня Пюре из Груш, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Су-Вид, Смешанные Овощи (Замороженные). Dîner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%. plus...
|
poids stable
|