Journal de Arjoena, 21 avr. 24

Diner:
Ovenschotel met stukjes kipgehakt, krieltjes, tomatensaus, courgette, ui, paprika, tomaatjes en een halve bol mozzarella. Ernaast nog wat ijsbergsla en komkommerschijfjes.

---

1823 kcal

Gras: 57,85g | Prot: 92,76g | Glu: 223,52g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. Collation: Chocolade (Puur). Encas: Bananenchips, Hero Delight Aardbeien Jam, AH Mini Eierkoek. Déjeuner: AH Gebroken Lijnzaad, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Cruesli, Plus Vriesvers Bosvruchten. Goûter: AH Crème Fraiche Light, Grand'Italia Grissini Torinesi. Apéritif: Ijshoorntje. Dîner: Ijsbergsla, Goldsteig Mozzarella Light, AH Basic Pasta Sauce Piccante, Kleine Krieltjes, Kip Gehaktballen, Courgette, Rode Paprika. plus...