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Lidamuuroz
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04 janv. 16
Journal de Lidamuuroz, 04 janv. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
92 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 janvier 2016:
1106 kcal
Gras: 29,63g | Prot: 51,75g | Glu: 45,89g.
Petit Déjeuner:
Nectarines, Soft Boiled Egg.
Déjeuner:
Cucumber (with Peel), Prawns, Tomatoes.
Dîner:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten).
Snacks/Autre:
White Table Wine.
plus...
2563 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
1 supporter
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Commentaires
WOW WOW WOW...great job Lidamuuroz, keep it up!!
04 janv. 16 par le membre:
nicki225
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Historique de poids de Lidamuuroz
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