Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
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95,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 75,56g | Prot: 110,53g | Glu: 69,23g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Déjeuner: Trader Joe's Cantaloupe Slices. Dîner: Roasted Light and Dark Turkey Meat, Ralphs Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Bella Baby Bell Peppers, Great Value Cashew Halves & Pieces, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3027 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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