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pieterbrand
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06 janv. 16
Journal de pieterbrand, 06 janv. 16
Profil de pieterbrand
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
100 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2016:
1317 kcal
Gras: 106,39g | Prot: 61,51g | Glu: 34,11g.
Petit Déjeuner:
Lettuce, Spring Onions, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Cream Cheese (Low Fat).
Déjeuner:
Grated Cheddar Cheese, Banting Seed Loaf.
Snacks/Autre:
Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt, Montagu Linseed.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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Commentaires
Nice one👏
06 janv. 16 par le membre:
nicki225
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Historique de poids de pieterbrand
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