|
ПП хачапури.
|
1571 kcal
|
Gras: 33,68g | Prot: 100,00g | Glu: 105,07g.
Petit Déjeuner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Салат с перцем и баклажаном, Говяжий Бульон, SPAR Говядина Отварная. Dîner: Mateus Вино Розовое Полусухое , Тысяча Озер Сыр 15%, Ананас, Запеканка воздушная. Snacks/Autre: Рулет с вишней, Магнит Яблоко Гренни Смит. plus...
|
|
 Commentaires
Добрый вечер. Можно рецепт?😇
08 mai 24 par le membre: Аннушка с дымком
|
Аннушка с дымком, тут все очень просто. Берете лаваш ( люблю тандырный). Начинка: 400гр. творога (жирность на Ваш вкус), 250гр мягкого Савушкина, 1 целое яйцо + 1 белок ( желток на обмазку оставить), 30гр чеснока, соль, зелень на свой выбор. Все взбить блендером. Добавить 100гр. тертого сыра (у меня Тысяча озер 15%) и перемешать. Разложить лаваш, намазать массой равномерно, скатать его в рулет. Выложить на противень ( режу на 2 части, так как длинный очень), обмазать желтком и в духовку на 30 минут при 160 градусах.
P.S. Я все делаю на обезжиренном твороге или до 5%.
09 mai 24 par le membre: Tekkila79
|
выглядит аппетитно!! тоже сохранила себе рецепт!
09 mai 24 par le membre: Ilina Natasha
|
Лаваш - универсальный продукт. Готовлю такие рулеты с разнообразными начинками - творог с маком, яблочный и вишневый штрудель, банан и творог…насколько фантазии хватит )) Муж очень любит сладкое, постоянно покупал себе всякую муть - печенки, зефирки, конфетки, а на диету заставить его сесть нереально ((( я с дочкой на подсчете калорий, соответственно готовлю нам вкусняшки низкокалорийные и муж их теперь ест )) и тоже начал скидывать вес )))
09 mai 24 par le membre: Tekkila79
|
09 mai 24 par le membre: Helga022019
|
Helga022019, а в чем нет? Если сравнить с обычными хачапурями утопающими в жиру?
09 mai 24 par le membre: Tekkila79
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tekkila79
|