Journal de zoligo, 17 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
55,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 33,59g | Prot: 61,48g | Glu: 248,11g.   Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Krinos Tahini, Green Peas (Frozen). Déjeuner: Great Value Frozen Green Beans, Quinoa (Cooked), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Rigatoni. Snacks/Autre: Great Value Natural Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Great Value Baking Cocoa, Prana Black Chia Seeds, 100% Maple Syrup. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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