|
No se nesteturvotus läks. Enkä edes syönyt sitä ananasta 😁
|
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 80,82g | Prot: 132,48g | Glu: 169,99g.
Petit Déjeuner: Skyr Salted Caramel, Becel Gold, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. Déjeuner: Hummus, Patonki, Vesimeloni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna, Knorr Bearnaise Kastike, Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat, Kypsennetty Lohi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. Dîner: Sokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Coop Kevyt Punajuurisalaatti, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Rypsiöljy, Kukkakaali, Bimi Broccolini, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Peruna, Lohi, Kahvi. Snacks/Autre: Rainbow Halloumi, Skyr Salted Caramel, Sokeri, Oatly Kauramaito, Kahvi, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Mansikat. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karjalatar
|