Journal de Wira Yogie, 11 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1408 kcal Gras: 59,52g | Prot: 105,22g | Glu: 120,79g.   Petit Déjeuner: Kacang Ayam Kacang Telor, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Puro WPRO Milk Tea. Déjeuner: Kacang Ayam Kacang Telor, Buncis, Puro WPRO Milk Tea, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Pisang Kepok Rebus, Keripik Tempe. Dîner: Kremesan, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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