Journal de Arjoena, 12 juin 24

Diner: ±590 kcal
Pastasalade van tomaat, rucola, zongedroogde tomaat, kappertjes, oude kaas 30+ en pijnboompitten met pestokaasdip als saus

---

1540 kcal

Gras: 68,73g | Prot: 57,88g | Glu: 158,79g.   Petit Déjeuner: Watermeloen, AH Halvarine Light, Wasa Volkoren Cracker, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Snoeptomaatjes, Milbona Kaas 30+ Jong, Gekookt Ei, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Encas: Mars Mini Mars, Bros Bros Mini. Déjeuner: Komkommer (Geschild), Podravka Ajvar, AH Basic Witte Kaas, AH Snack Tomaatjes, Aldi Mini Crackers, AH Winterpeen. Goûter: Aldi Kaasrondje. Dîner: Carbonell Kappertjes, Aldi Kaas Pesto Dip, Plus Volkoren Spaghetti, Milner Oude Kaas 30+, Plus Pijnboompitten, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Snoepgroente Tomaat , Rucola Sla. Souper: Ricar Mokkaboontjes. plus...