Journal de Arjoena, 18 juin 24

Diner ±550 kcal
Krokante wrap, creme fraiche light, ijsbergsla, salsa (met extra tomaatjes en ui), kip in chilisaus, maïs en 30+ kaas.
Wederom heerlijk gegeten, voldaan door de grote hoeveel en toch niet te veel kcal's.

---

1583 kcal

Gras: 56,75g | Prot: 84,97g | Glu: 173,96g.   Petit Déjeuner: AH Gebroken Lijnzaad, AH Halvarine Light, Milbona Kaas 30+ Jong, AH Snoeptomaatjes, Remia Fritessaus 5% Vet, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, AH Zomerfruit Diepvries, Optimel Puur Bosvruchten. Collation: Droste Pastilles Extra Puur. Encas: AH Mini Eierkoek. Déjeuner: Komkommer (Geschild), AH Bewust Light, Gekookt Ei, De Afbakker Kornbollen . Goûter: AH Doosjevol Kersen. Dîner: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Tortilla, AH Crème Fraiche Light, AH Rode Uien, Vitasia Chili Saus, AH Snack Tomaatjes, AH Kipfiletblokjes, Salsa Mild, Ijsbergsla. Souper: Ricar Mokkaboontjes. plus...