Journal de Arjoena, 19 juin 24

Lekker simpel vandaag. Op de speedpadelec naar het werk (28 km per rit), dus makkelijke maaltijd: ±550 kcal
Varkenshaasje, mini aardappelkroketjes, doperwten, rauwe winterpeen en een toefje fritesaus 5% vet en oliehoorn curry erbij.

1621 kcal Gras: 46,78g | Prot: 91,30g | Glu: 190,64g.   Petit Déjeuner: Milbona Kaas 30+ Jong, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Snoeptomaatjes, AH Halvarine Light, AH Doosjevol Kersen. Collation: Ricar Mokkaboontjes. Encas: AH Mini Eierkoek. Déjeuner: Komkommer (Geschild), Aldi Ossenworst, Aldi Mini Crackers, Aldi Kaasrondje, AH Snack Tomaatjes. Goûter: AH Rode Pitloze Druiven. Apéritif: Marshmallows. Dîner: AH Winterpeen, Oliehoorn Currysaus, HAK Doperwten, Remia Fritessaus 5% Vet, Aviko Bistro Aardappelkroketjes, Jumbo Varkenshaas. plus...

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Commentaires 
Ziet er lekker uit.💐 
20 juin 24 par le membre: Ria7057

     
 

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