Journal de Olivier Van de Velde, 07 juil. 24

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Al enkele weken geen krachttraining gedaan door persontsteking aan beide polsen. Wellicht verlies ik nu vooral spiermassa ..

87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2024:

2041 kcal

Gras: 99,78g | Prot: 91,08g | Glu: 202,54g. Petit Déjeuner: Lindahls Protein Pudding. Déjeuner: Geroosterde Ongezouten Pinda's, Pad Thai. Dîner: Colruyt Everyday Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Boni Fruity Pops, Delhaize Bresilienne Taartje. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

denk dat dat nog redelijk mee zal vallen.

09 juil. 24 par le membre: cools.kathy1

Hey. Hoe lang deed je er over om van 99kilo naar 87 te gaan?

11 juil. 24 par le membre: cools.kathy1


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Historique de poids de Olivier Van de Velde

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