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2kg lagi mnuju bb ideal.. tp targetku 55 sih.. bersyukur lah.. Alhamdulillah
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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546 kcal
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Gras: 10,75g | Prot: 31,55g | Glu: 84,30g.
Dîner: Ikan Panggang, Nasi Putih, Pepaya, Mentimun (Kupas). Snacks/Autre: Uleg Sambal Pedas, Jus Timun, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ley.kathy
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