Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2024
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 60,6 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2571 kcal
|
Gras: 144,08g | Prot: 119,36g | Glu: 212,71g.
Petit Déjeuner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Клубничное (Домашнее). Déjeuner: Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Kamis Черный Перец Молотый, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Dîner: Авокадо Авокадо Хасс, Рыба Жареная (Морской Язык), Бульон из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Kamis Черный Перец Молотый. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Абрикос. plus...
|
|
2112 kcal
|
Exercice:
Dormir - 9 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|