Journal de Haffelpuff, 04 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016

90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:

771 kcal

Gras: 25,12g | Prot: 80,39g | Glu: 52,04g. Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Weight Watchers Jägerschnitzel mit Champignon-Sahnesauce und Kartoffeln. Dîner: Oliven, REWE Passierte Tomaten, Rama Cremefine 7%, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Aldi King Prawns. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Viel getrunken? Das vergessen viele ja....! Das kommt auch nicht alles aufn maaaal wieder ras! ;-)) L.G. Paul

04 févr. 16 par le membre: paulhh1977

Trinke leider viel zu wenig :(

04 févr. 16 par le membre: Haffelpuff

Da musst du aufpassen! Ich hatte dadurch lettes Jahr ne Nierenkolik!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Da kann ich nur von abraten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Seit dem passe ich besser auf...................nicht immer........aber meißtens! ;-))

04 févr. 16 par le membre: paulhh1977

Routine für das Trinken entwickeln und alles hier eintragen, zur Selbstkontrolle, hilft mir enorm 🌞

04 févr. 16 par le membre: Viviace

Das hilft mir auch. Hab eine App, die mich ans trinken erinnert ☺

04 févr. 16 par le membre: Metalmaus123

wie heißt die app ?

05 févr. 16 par le membre: Haffelpuff

Drink Water kann meim Trinken helfen. Es erinnert einen zu definierten Zeiten was zu trinken.

05 févr. 16 par le membre: Noerg66


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