Journal de Tekkila79, 21 juil. 24

И опять запеканка ) добавила грушу. Но вкуснее всего она получается с грейпфрутом 🤤

1306 kcal Gras: 60,29g | Prot: 96,58g | Glu: 107,39g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен), Artfruit Голубика, Перекресток Авокадо Хаас, SPAR Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо, Черная Смородина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Déjeuner: Арбуз, Запечённая индейка, Иван Да Паста Льняная. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Черная Смородина. Snacks/Autre: Деликатеска Слива Сладкая, Черешня. plus...
1812 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Грейпфрут кусочками добавляете? 
22 juil. 24 par le membre: teyuzhakova
Нет, очищаю от пленок и разламываю мякоть на сегменты . Так он остается максимально сочным внутри.  
23 juil. 24 par le membre: Tekkila79
Спасибо! Обязательно попробую! 
23 juil. 24 par le membre: teyuzhakova
Teyuzhakova, на здоровье!🤗 
23 juil. 24 par le membre: Tekkila79

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tekkila79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.