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309 calorias
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975 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 95,71g | Glu: 33,49g.
Petit Déjeuner: Bom Destino Requeijão Búfala, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo Cozido. Déjeuner: Brócolis Cozido, Maçãs Fuji, Tomates, Couve-de-Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Melitta Café sem Açúcar , Menina Leite de Coco, Bom Destino Requeijão Búfala, Queijo Cottage, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Charque. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de vanessa010101
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