Journal de Tekkila79, 09 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2024
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 41,39g | Prot: 134,50g | Glu: 106,18g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Рикотта, Formaggi Сыр Козий Твердый, Перекресток Авокадо Хаас, Черная Смородина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Déjeuner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Иван Да Паста Льняная, Иван Да Паста Чечевичная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Autre: Абрикосы, Нектарин, Магнит Слива. plus...
2100 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tekkila79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.