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Cyns89
Journal
19 août 24
Journal de Cyns89, 19 août 24
Profil de Cyns89
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Nog 1,6 kilo te gaan en dan heb ik mijn doel bereikt. 🥳😁
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,4 kg
.
Reste à parcourir:
1,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2024:
1343 kcal
Gras: 58,20g | Prot: 58,72g | Glu: 139,57g.
Petit Déjeuner:
AH Aardbeien Bavarois Punten.
Déjeuner:
Hema Wrap Ceasar Chicken.
Dîner:
AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Scharrelei.
Snacks/Autre:
AH Sinaasappel Aardbei Sap, Hema Wrap Ceasar Chicken.
plus...
2401 kcal
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 4 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 14 minutes, Regarder TV - 3 heures, Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
41 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪🏻
19 août 24 par le membre:
Antoinette loves food...
❤️
19 août 24 par le membre:
Cyns89
Topperrrr! Zo knap!🥰
19 août 24 par le membre:
73Miranda73
Dankjewelll! 😁❤️
19 août 24 par le membre:
Cyns89
Wat goedd! Goed bezig ☺️
19 août 24 par le membre:
losingweightjourneyyy
Dankjewellll! 😁❤️ Ben er ook echt zo blij mee. 🥳
19 août 24 par le membre:
Cyns89
Echt super goed!💪🏻 🎉
19 août 24 par le membre:
keto_danny
Dankjewelll 😁❤️
19 août 24 par le membre:
Cyns89
Goed bezig. Bijna een blauw balkje 🟧🟩🟦
19 août 24 par le membre:
Arjoena
Dankjewel! ❤️ Jaaaaa bijna. 😁🥳
19 août 24 par le membre:
Cyns89
Dankjewelll 😁❤️
19 août 24 par le membre:
Cyns89
Goed bezg💐
19 août 24 par le membre:
Ria7057
Wat goed!!!
19 août 24 par le membre:
SnelleEll72
Netjes!! 🤩
19 août 24 par le membre:
_vienna_
Dank jullie wel voor alle lieve reacties! 😁❤️
19 août 24 par le membre:
Cyns89
Wauw!
19 août 24 par le membre:
BlizZz-art
Wooow wat goed
22 août 24 par le membre:
schild3
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