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Scheint doch was an der Theorie der Trainerin einer Freundin zu sein, alle 6 - 8 Wochen einen Tag einzulegen, an dem man essen soll, was man mag, damit sich auf der Waage was tut.
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1991 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 90,21g | Glu: 243,15g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Camembert, TiP Schmelzkäse Light, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch, Möhren. Déjeuner: TiP Schmelzkäse Light, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Möhren. Dîner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat, Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Snacks/Autre: Ja! Süße Mandeln Ganze Kerne, Eiweißshake, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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