Journal de zoligo, 22 août 24

Been feeling lots more motivation to eat well again and not overstuff myself
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 52,08g | Prot: 55,57g | Glu: 261,65g.   Petit Déjeuner: Great Value Natural Peanut Butter, 100% Maple Syrup, Hershey's Cocoa Powder, Prana Black Chia Seeds, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Couscous (Cooked), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Unico Red Kidney Beans. Dîner: Rooster Brand Vermicelli, Krinos Tahini, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Rooster Brand Firm Tofu. Snacks/Autre: Our Finest 85% Swiss Dark Chocolate, 100% Maple Syrup, Bananas, No Name Whole Grain Oats. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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