Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2024
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 44,80g | Prot: 54,00g | Glu: 148,50g.
Petit Déjeuner: Continente Barras de Sementes Continente Avelas Cajus Arandos, Café Expresso, Coco, Água de Coco, Chá (Infusão), Papaia. Déjeuner: Da Terrinha Tapioca, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Mirtilos, Banana, BioTech ISO Whey Zero. Snacks/Autre: Ameixas, Continente Barras de Sementes Continente Avelas Cajus Arandos. plus...
|
|
2925 kcal
|
Exercice:
Plate-forme Vibrante - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Meandosteo
|