Journal de hwwtd, 01 sept. 24

На ужин бутерброд с маслом и сыром, бутерброд с арахисовой пастой б/с, банан, слива, вишня, мягкий творог и шоколадное суфле б/с)
К: 616, БЖУ: 38/25/56
За день 8000 шагов, 3 тренировки и растяжка. Всем приятного вечера!

---

1790 kcal

Gras: 77,89g | Prot: 105,97g | Glu: 166,28g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Cremeitali Творожный Сыр, Папа Может Корейка Фирменная, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Брест Литовск Сыр Королевский. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Иловлинские Цыплята Куриное Филе, Царица Полей Рисовая Крупа в Варочных Пакетах, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец. Dîner: Шоколадное суфле, Брест Литовск Сыр Королевский, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Лента Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. plus...