|
На перекус между парами был творожный сырок кбжу: 195 6/12/16 На обед картофель, куриное филе, мягкий творог и овощной салат. Жиров совсем мало что-то...Вечером постараюсь всё добрать! К: 401, БЖУ: 47/4/43 В целом первый день в колледже прошёл неплохо)
|
1807 kcal
|
Gras: 75,33g | Prot: 127,41g | Glu: 153,54g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Брест Литовск Сыр Королевский, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Папа Может Корейка Фирменная, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Иловлинские Цыплята Куриное Филе, Картофель Отварной. Dîner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Лента Вишня, Салат с курицей и ананасами. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Апельсиновый Фреш. plus...
|
|
 Commentaires
Пока что в колледже ещё толком никого не знаю, но думаю, что дальше познакомлюсь поближе со всеми) В первый день я не сильно волновалась, так что всё прошло хорошо. Преподаватели тоже милашки, ахах) Короче, я довольна😊
02 sept. 24 par le membre: hwwtd
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hwwtd
|