Journal de Tekkila79, 03 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:
1668 kcal Gras: 56,81g | Prot: 169,94g | Glu: 132,32g.   Petit Déjeuner: Окей Грейпфрут Отборный , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина из Индейки., SPAR Сыр Гранд 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, SPAR Рикотта, Fish House Форель Слабосолёная, Вафли творожные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Déjeuner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корзинки с шампиньонами. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пирог заливной с капустой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пирог заливной с тунцом, Голубика. Snacks/Autre: ВкусВилл Нектарин Белый, Магнит Слива. plus...
2272 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tekkila79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.