Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 61,56g | Prot: 87,19g | Glu: 194,37g.
Petit Déjeuner: Selati Sweetener, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Nutritech Premium Pure Whey, Jacobs Instant Coffee, Whole Milk, Selati Sweetener. Déjeuner: Woolworths Rosa Tomatoes. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), McCain Butternut & Sweet Potato, Green Peas (Frozen), Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), All Gold Tomato Sauce, All Gold Tomato & Onion Mix. Snacks/Autre: Pancake Syrup (with Butter), Smooth Peanut Butter (without Salt), White Bread, Oil Popped White Popcorn, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts, Oil Popped White Popcorn, Water. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tanya49
|