|
Поделюсь своими наблюдениями. Уже несколько раз замечаю, что когда я на чистом кето и оказываюсь на плато, то стоит мне сделать углеводный чит-мил и вес уходит 😃 полторы недели мне было не слезть с цифры 78. Вчера очень захотелось шаурмы и вуаля 77кг на весах 😄
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|