Journal de plyushka80, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
1797 kcal Gras: 60,52g | Prot: 119,99g | Glu: 200,05g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смесь Белковая Композитная "Биопро Плюс", С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Déjeuner: Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Персик, Мясо Кролика, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dîner: Суп Куриный с Вермишелью, Мясо Кролика, Виноград, Помидоры, Рис Отварной, Heinz Терияки Соус , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хек. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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