Journal de jantje51, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
1844 kcal Gras: 116,76g | Prot: 74,83g | Glu: 120,56g.   Petit Déjeuner: Goldessa Cream Cheese Classic, Komkommer (NEVO), AH Snack Tomaatjes , Kraanwater. Déjeuner: Sinaasappelen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Avocado, Goldessa Cream Cheese Classic, Komkommer (NEVO), Kefir, Gekookt Ei, Boter, Volkoren Brood. Dîner: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Yoghurt (Vol), Nevo Tomaat, AH Paprika Mix, Courgette (NEVO ), Prei, Olijfolie, Rundergehakt, Taugé ( NEVO ). Snacks/Autre: Merci Chocolade, Water, Lidl Ontbijtkoek Zero. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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