Journal de jantje51, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
931 kcal Gras: 46,37g | Prot: 46,07g | Glu: 79,53g.   Petit Déjeuner: Groene Thee, AH Snack Tomaatjes . Déjeuner: AH Prei, AH Paprika Mix, Ei (NEVO), Komkommer (NEVO), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Goldessa Cream Cheese Classic, Kefir, Boter, Volkoren Brood. Dîner: Bloemkool Gekookt NEVO, Rundvlees Gehaktballen, Primadonna Extra Olijfolie, Yoghurt (Vol). Snacks/Autre: Milbona Room, Peren, Lidl Ontbijtkoek Zero, Water, Koffie. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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