Journal de zoligo, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
1339 kcal Gras: 30,32g | Prot: 48,01g | Glu: 228,65g.   Petit Déjeuner: 100% Maple Syrup, Great Value Natural Peanut Butter, Great Value Baking Cocoa, Flaxseed Seeds, Prana Black Chia Seeds. Déjeuner: Green Peas (Frozen), Great Value Frozen Green Beans, Couscous (Cooked), Cooked Yellow Corn (from Frozen), Sweet Potato, Unico Red Kidney Beans. Dîner: Kikkoman Soy Sauce, Rooster Brand Firm Tofu, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Rooster Brand Vermicelli. Snacks/Autre: Almonds, Parnoosh Delicious Pitted Dates. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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