Journal de hwwtd, 16 sept. 24

На ужин творог, мандарин, банан, бутерброды с арахисовой пастой б/с, джем и мягкий творог)
К: 601, БЖУ: 43/23/56
Активность за день: 5600 шагов и йога(40 минут). Всем приятного вечера!

---

1793 kcal

Gras: 98,22g | Prot: 93,54g | Glu: 161,97g.   Petit Déjeuner: Папа Может Колбаса Докторская, Лента Печенье Сэндвич, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Хохланд Творожный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Свекла Вареная, Царица Полей Рисовая Крупа в Варочных Пакетах, Иловлинские Цыплята Бедро Охлажденное. Dîner: Махеевъ Джем Малиновый, Мандарины, Магнит Банан, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. plus...