Journal de Schwopp, 17 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016

92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 20,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2016:

3209 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Bei dir purzelt's aber!😊

17 mars 16 par le membre: binchen55

Ja, in kleinen Schritten. Aber es purzelt.😊

17 mars 16 par le membre: Schwopp


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