Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2011
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2431 kcal
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Gras: 68,02g | Prot: 87,77g | Glu: 229,43g.
Petit Déjeuner: Hulled Sunflower Seeds, Green Tea, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds) , GOLEAN Cereal. Déjeuner: Vodka, Cotto Salami Cold Cuts, Cabernet Sauvignon Wine, Canned Anchovy, Hard Parmesan Cheese, Espresso Coffee, Italian Bread , Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Dîner: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Indian Veggie Masala, PC Indian Basmati Rice, Indian Flatbread Naan. Snacks/Autre: Wheat Thins. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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