Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2016
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 144,52g | Glu: 139,49g.
Petit Déjeuner: Max Titanium BCAA 2400, Batata Doce, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Dîner: Óleo de Coco, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Autre: Probiótica 100% Pure Whey, Kodilar Patê de Alho, Panco Pão Integral Total com Quinoa, Óleo de Coco, Integralmedica Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de carlosfranzoi
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