Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2016
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 19,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1110 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 78,80g | Glu: 99,46g.
Petit Déjeuner: Water, Publix Skim Milk, Kroger American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Déjeuner: Water, Publix Skim Milk, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Nickles Light 35 Wheat Bread. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), Egg Crepes, Sodexo Turkey Bacon, Young Green Onions, Bell Peppers. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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