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nicki225
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27 juin 16
Journal de nicki225, 27 juin 16
Profil de nicki225
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2016
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,7 kg
.
Reste à parcourir:
9,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2016:
723 kcal
Gras: 30,05g | Prot: 33,88g | Glu: 78,71g.
Petit Déjeuner:
Clover Full Cream Fresh Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Green Tea, Sugar.
Déjeuner:
Bonaqua Pump, Woolworths Beef Lasagne.
plus...
2385 kcal
Exercice:
Jillian Michaels 30 Day Shred - 20 minutes, CIZE - 33 minutes, Turbo Jam - 40 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Wow Nicky! You are doing Sooooo well. Absolutely amazing and inspiring. Thx also for answering my questions re food diaries etc. I'm using the mobile app and it doesn't show all the features that the website has. So ill do my checking etc on the website then. Good luck for the rest of the week .
28 juin 16 par le membre:
fndingmyself
Ps sorry I keep getting your name wrong. Damn auto spelling!
28 juin 16 par le membre:
fndingmyself
Well done Nicki!!! Awesome Results! Chereen I always use the full website instead of the app. It's more user friendly to me.
28 juin 16 par le membre:
Big Boy Optimus
WOW!!!! Well done!!!!
28 juin 16 par le membre:
Ieksie
Fantastic Nicki225! Truly inspiring!
29 juin 16 par le membre:
ElizaBlig93
Wow!! an amazing drop, very well done!
29 juin 16 par le membre:
fatgirl2fit
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