Journal de jamiqua, 28 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2016
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 16,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1163 kcal Gras: 46,47g | Prot: 79,35g | Glu: 108,27g.   Petit Déjeuner: Mashed Winter Type Squash, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Water, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Water, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nickles Light 35 Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Fat Free Sour Cream. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), Pillsbury Classic Pizza Crust, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sweet Onions. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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