Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2016
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 97,37g | Glu: 121,31g.
Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Mushrooms, Great Value Fat Free Cream Cheese, Naturegg Eggs, Great Value Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Cheetos Cheese Puffs, Strawberries, Kraft American Cheese Slice, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Deli Chicken or Turkey Loaf, Great Value Fat Free Cream Cheese, Nickles Light 35 Wheat Bread, Water. Dîner: America's Choice Grated Parmesan Cheese, Melissa's Baby Red Potatoes, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, 365 Organic Marinara Sauce, Great Value Fat Free Cream Cheese, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Sea Queen Swai Fillets. Snacks/Autre: Trident Sugar Free Spearmint Gum, Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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