Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2016
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 73,81g | Glu: 136,23g.
Petit Déjeuner: Milbona Halfvolle Melk, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), Banaan. Déjeuner: AH Groene Olijven Tapenade, Lidl Kalkoenfilet, CoolBest Sunny Coconut, Volkoren Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Dîner: AH Kleine Augurken Zoetzuur, Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes, Hardgekookt Ei, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Witlof, Jumbo Tomaten Tapenade, Grand'Italia Olijven Tapenade, Lidl Fritessaus Halfvol, Puntpaprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Kropsla, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), AH Suikervrije Salmiak Drop, Merlot, Kruidenthee. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TeDik
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