Journal de jamiqua, 14 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2016

77,0 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2016:

1140 kcal

Gras: 61,00g | Prot: 43,00g | Glu: 105,50g. Petit Déjeuner: Hy-Vee Cinnamon French Toast Sticks, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Déjeuner: Hanover Seasoned Mashed Sweet Potatoes, Nickles Light 35 Wheat Bread, Water, Edelmann's Fresh Bratwurst. Dîner: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Edelmann's Fresh Bratwurst, Water. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

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Commentaires

Awesome!

14 juil. 16 par le membre: tina1098


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