Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2016
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 101,25g | Glu: 116,58g.
Petit Déjeuner: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Blackberries, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Water, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Déjeuner: Tap Water, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Blackberries. Dîner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Musculation - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 40 minutes, Pilates - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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