Journal de jeroenv1980, 27 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 42,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1666 kcal Gras: 36,92g | Prot: 81,06g | Glu: 243,08g.   Petit Déjeuner: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, AH Halfvolle Melk, Plus Grof Volkoren. Déjeuner: Jumbo Eierkoeken. Dîner: Shoarma. Snacks/Autre: Slagroomtaart, Koffie, Pink Lady Appels, Rivella Rivella. plus...
3087 kcal Exercice: Conduire - 2 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 2 heures, Aspirateur - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jeroenv1980


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