Journal de dukesmom, 18 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2011
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2011:
1216 kcal Gras: 39,32g | Prot: 39,48g | Glu: 150,26g.   Petit Déjeuner: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Déjeuner: chili and brown rice. Dîner: pizza. Snacks/Autre: 100 Calorie Carrot Cake, Apples , Tangerine. plus...
1641 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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