Journal de lucindaziemnik, 29 août 16

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ik ben er weer. na 5 weken vakantie gehad te hebben. begin in weer om mijn doe t halen.

denk wel dat ik wat ben bij gekomen maar durf niet echt om de weegschaal te staan.

ik ga nu gewoon weer aan de gaan en mijn best doen!

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2016:

1204 kcal

Gras: 27,75g | Prot: 145,97g | Glu: 84,33g. Petit Déjeuner: Plus Vers Geperst Sinaasappelsap, Perziken, Galia Meloen. Déjeuner: AH Cherrytomaten, AH Rucola, Gebakken Ei. Dîner: Yil'driz Knoflooksaus, Uien, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Kippenvlees Vetarm (Geroosterd). Snacks/Autre: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Perzik, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Franse Kwark. plus...

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Commentaires

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29 août 16 par le membre: groetjes

5 weken.. wat heerlijk!!

29 août 16 par le membre: tirzaV

Gewoon doen, als ik iedere keer dat ik bang ben dat ik ben aangekomen niet op de weegschaal zou gaan staan, dan stond ik er maar eens per 6 weken op. Gewicht (zelfs toename) kan je positief verrassen :)

29 août 16 par le membre: 2muchSugar


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