Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2016
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2417 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 114,37g | Glu: 302,78g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Market Pantry Half & Half. Déjeuner: Lipton Brisk Lemon Iced Tea, Taco Mayo Soft Taco - Chicken. Dîner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Knorr Four Cheese Pasta, La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Heinz Tomato Ketchup, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Martin's Potato Hamburger Rolls, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Autre: Heineken Heineken Beer, Bananas. plus...
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3513 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 38 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 4 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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