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jamiqua
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15 sept. 16
Journal de jamiqua, 15 sept. 16
Profil de jamiqua
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I haven't pooped in a long time. I need to do another laxative treatment
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,0 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2016:
1194 kcal
Gras: 50,75g | Prot: 56,00g | Glu: 131,55g.
Petit Déjeuner:
Great Value Blueberry Pancakes, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Water.
Déjeuner:
Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Fat Free Sour Cream, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Tap Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Kroger Cheese Puffs, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese.
Dîner:
DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza.
Snacks/Autre:
Tap Water.
plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine
1 supporter
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Commentaires
try more fiber and plenty of water....just a thought
15 sept. 16 par le membre:
Charlyne
Magnesium tablets every night
15 sept. 16 par le membre:
HCB
Agree with the magnesium and fiber. More Vitamin C will get you going, too.
15 sept. 16 par le membre:
missholly31
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Historique de poids de jamiqua
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