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jamiqua
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21 oct. 16
Journal de jamiqua, 21 oct. 16
Profil de jamiqua
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2016
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 21 octobre 2016:
1195 kcal
Gras: 62,06g | Prot: 69,47g | Glu: 94,93g.
Petit Déjeuner:
Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Hormel Spam Lite, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Water, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice.
Déjeuner:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Thin Crust Pizza with Meat and Fruit.
Dîner:
Great Value Fat Free Sour Cream, Canada Dry Diet Ginger Ale, classic goulash.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow - closer to your goal every day!
21 oct. 16 par le membre:
HCB
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Historique de poids de jamiqua
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